Am 12. März 2024 fand im IST München das erste Treffen der BBGM Regionalgruppe München statt, das unter anderem von Swen Grauer, CEO der Integion GmbH, mitorganisiert wurde. Auf der Veranstaltung kamen Dienstleister und Unternehmen zusammen, mit dem gemeinsamen Ziel, den Stellenwert von Gesundheit in Unternehmen zu steigern.

Ein zentrales Thema des Treffens stellte die Bedeutung strategischer Ansätze im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) dar. Swen Grauer untermauert die Aussage von Christian Lutz von Dachser, dass es kein Patentrezept gäbe, aber immer Möglichkeiten existierten, mit den vorhandenen Ressourcen sinnvolle Maßnahmen zu ergreifen. Die Diskussion konzentrierte sich auch darauf, wie wichtig Gesundheit im Rahmen von Environmental, Social, and Governance (ESG) Kriterien ist und wie Unternehmen dies strategisch integrieren können.

Daneben lag der inhaltliche Fokus auf der Förderung der mentalen Gesundheit von Mitarbeitenden und Führungskräften. Es wurde erörtert, wie Unternehmen ihre Mitarbeitenden für dieses auf individueller sowie organisatorischer Ebene zentrale Thema sensibilisieren können und welche Maßnahmen dabei zielführen sind.

Insgesamt war das erste Treffen der BBGM Regionalgruppe München ein bedeutender Schritt in Richtung eines verbesserten Betrieblichen Gesundheitsmanagements in der Region. Wir freuen uns auf weitere Zusammenkünfte und den Austausch von Best Practices zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Die nächste Veranstaltung ist das Sommerfest der BBGM-Regionalgruppe am 19. Juli 2024. Tickets sind ab sofort hier erhältlich.

Viele Betriebe haben erkannt, dass es sich lohnt in die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu investieren. Mit den verschiedensten Maßnahmen wird versucht, Bewusstsein für das körperliche und seelische Wohlbefinden zu schaffen. Doch oft werden die Bereiche, in denen die gesundheitlichen Probleme am deutlichsten zu Tage kommen, am schlechtesten erreicht, z.B. in Produktionsbetrieben.  

Über (fast) alle Branchen hinweg sind Muskel-Skelett-Erkrankungen für den größten Anteil der Arbeitsunfähigkeitstage verantwortlich (WidO, Wissenschaftliches Institut der AOK: Fehlzeitenreport 2022). Dieser Trend wird vor allem im verarbeitenden Gewerbe deutlich, das teilweise eine dreifach höhere Anzahl an Arbeitsunfähigkeitsfällen in dieser Diagnosegruppe als in anderen Branchen zu verzeichnen hat. Nicht nur aus diesem Grund gilt es, den produzierenden Mitarbeitenden ein besonderes Augenmerk zu schenken. Neben der körperlichen Anstrengung stellt die oft damit einhergehende Schichtarbeit eine zusätzliche Belastung dar. Gleichzeitig ist diese auch ein Grund dafür, warum diese Zielgruppe im Rahmen von Gesundheitsförderungsaktivität so schwer zu erreichen ist. Die Herausforderung ist dort zudem geprägt von der Balance zwischen zielführender Gesundheitsförderung für die Beschäftigten und dem ökonomischen Output der Geschäftseinheit.  

Wie gestaltet sich nun eine solche Maßnahme, damit sie möglichst effizient und ein Gewinn für Mitarbeitende UND Geschäftsführung ist? 
Um die Mitarbeitenden im verarbeitenden Gewerbe zu erreichen, lautet das Stichwort „aufsuchende Gesundheitsförderung“. Eine mögliche Lösung: Der Integion „Ergo Coach“, der zu den Beschäftigten an den Arbeitsplatz kommt und dort 1:1 unterstützt. Somit kann der Betrieb weiterlaufen, und es gibt folglich nur geringe Stillstandzeiten. Zudem werden die Mitarbeitenden alltagsnah begleitet und persönlich erreicht. Die „Überzeugungsarbeit“, um sie oder ihn zur Teilnahme an einer Maßnahme zu motivieren, entfällt meistens.  

„Die Mitarbeitenden wirklich erreichen“ anstatt an ihnen „vorbei zu coachen“ 

Katharina Hoyer, aus dem Integion Expertenteam „Ergonomie“: „Das Feedback der Mitarbeitenden ist durchweg positiv. Sie fühlen sich dank unserer Maßnahme in ihren Problemen ‚gesehen‘ und auch einfach wertgeschätzt.“ Einstige Startprobleme, die davon geprägt waren, dass nicht alle Schichten erreicht wurden, ließen sich laut Katharina Hoyer „mit einem umfassenden Kommunikationskonzept lösen, bei dem die Führungskräfte und Meister eine federführende Rolle gespielt haben. So wurden zielgruppenorientierte Kurzimpulse / Kickoffs in der Produktion (z.B. Pausenbereiche) angeboten, um die Mitarbeitenden zu informieren und für das Thema zu sensibilisieren.  

Wichtig bei der Planung der Maßnahme sei, dass sie in enger Abstimmung mit dem Arbeitgeber und den Führungskräften geschehe, sodass individuelle Abläufe und Rahmenbedingungen berücksichtigt werden können. Ein zusätzlicher Vorteil für Arbeitgeber: Man könne die Maßnahme steuerfrei als Lohnbestandteil verwerten kann, da sie in überwiegend betrieblichem Interesse stattfindet. 

Weitere Informationen unter https://www.integion.de/ergonomie-coach/ oder kontaktieren Sie uns gerne!

Am 27. April 2023 war es wieder so weit: „On your Feed, Britain!“ So lautet der Slogan einer landesweiten Kampagne in Großbritannien gegen das Dauersitzen. Und auch hierzulande war der Aufschrei im Oktober 2022 nach der Studie der Weltgesundheitsorganisation groß, die zeigte, dass sich rund ein Viertel der Weltbevölkerung zu wenig bewegt. Deutschland schneidet dabei besonders schlecht ab. Laut einer Studie der Techniker-Krankenkasse („Beweg dich, Deutschland!“, 2022) bewegt sich rund ein Drittel der Deutschen weniger als eine halbe Stunde pro Tag. 

Das Problem ist altbekannt, die Auswirkungen sind weitläufig: Der Bewegungsmangel belastet die Menschen physisch und psychisch. Körperlichkeit und geistige Beanspruchung passen nicht mehr zusammen. Der hohen kognitiven Belastung steht kaum oder kein Ausgleich entgegen, zudem steigt der Stresspegel und kann nicht abgebaut werden. 

Ein Grund für die wenige Bewegung bzw. das viele Sitzen liegt in der veränderten Arbeitswelt. Daher ist es wichtig, dass die Arbeitgeber Verantwortung übernehmen und für einen passenden Ausgleich sorgen. Viele Unternehmen sind bereits sehr aktiv, aber das Thema ist komplex. Bewegte Pausen sind unmodern und werden belächelt. Es kostet Mühe, die Mitarbeitenden zu motivieren, sich mehr zu bewegen und vor allem, dabei zu bleiben. Es sind ständig neue Impulse erforderlich, um die Motivation beizubehalten. Manchmal entsteht daraus eine Frustration der Verantwortlichen. 

Was tun? Um motiviert zu bleiben, müssen wir unser Gehirn überlisten und ständig triggern. Das ist gar nicht so einfach. Immerhin wurden wir jahrelang zu Sitzern ausgebildet. Es ist wichtig, dass wir hier unsere Arbeitskultur verändern und beispielsweise „Nicht-Sitz-Phasen“ mithilfe von Steharbeitsplätze, Stehmeetings oder sogenannten „Walk & Talks“ einführen. Mit einfachen Ideen lassen sich auch im Homeoffice Steharbeitsplätze ohne einen höhenverstellbaren Schreibtisch schaffen – etwa mit Getränkekisten, Büchern oder (stabilen) Pappkartons. Und einem Vortrag kann man, ähnlich wie einem Podcast, im Gehen lauschen. Bewegungschallenges und Nudging (kleine Stupser für mehr Bewegung am Arbeitsplatz) sind ebenfalls sehr wirkungsvoll. Hierbei wird zudem der soziale Faktor zur Motivationssteigerung genutzt. Kleine Challenges fördern den Teamgeist und helfen, am Ball zu bleiben.  

Fazit: Die Mitarbeitenden zu mehr Bewegung zu motivieren, ist häufig schwierig – und gleichermaßen wichtiger denn je. Auch im Hinblick auf das aktuelle Top-Thema „mentale Gesundheit”. So ist regelmäßige Bewegung mit ihren positiven Effekten auf die psychische Gesundheit unverzichtbar. Das Thema ist ein Klassiker, das immer wieder mit neuen Impulsen und Ideen bespielt werden muss. Denn: Bewegung ist DER Schlüssel zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.  

Sie möchten ebenfalls aktiv werden und Ihre Mitarbeitenden bewegen? Wir sind Ihr Partner und unterstützen Sie dabei! Nehmen Sie gerne ganz unverbindlich Kontakt zu uns auf – und werfen Sie doch auch mal einen Blick auf unsere „Gesundheitsfördernden Maßnahmen“.

Mit losgelösten Gesundheitsmaßnahmen kommen Sie nicht zum Erfolg?
Erfahren Sie, wie Sie mit einem ganzheitlichen Framework die Akzeptanz und Wirkung des BGM nachhaltig steigern – und seien Sie bei unserem kostenfreien Webinar am 25. Mai im Rahmen der HRnetworx Online Fachkonferenz dabei!

 

Wann: 25.05.2023,10:15 bis 10:45

Hier gehts zur Anmeldung – einfach und kostenfrei:

https://hrnetworx.com/webco/anmeldung/bgm2023?source=integion

 

Wir freuen uns schon auf viele Teilnehmende!

 

Integion bleibt ausgezeichnet: Von über 7.000 Gesundheitsdienstleistern in der DACH-Region erhielten 82 Unternehmen das Gütesiegel „Top Brand Corporate Health“ – verliehen von EUPD Research. Und wir sind, wie schon im Vorjahr, dabei!

Das Qualitätssiegel soll Transparenz im Markt schaffen. Laut EUPD werden „durch die Veröffentlichung qualitativ hochwertiger und unmittelbar aus der Praxis empfohlener Top Brands Unternehmensentscheider bei der Auswahl geeigneter Dienstleister unterstützt. So basieren die zertifizierten ‚Top Brand Corporate Health 2023‘ auf Empfehlungen aus dem Markt für den Markt.“ Ziel der Nominierung sei es, sowohl BGM-Startern, als auch BGM-Profis Zeit und Geld bei der Suche nach vertrauensvollen Partnern zu sparen. (Quelle: EUPD Research).

 

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende. Es ist die Zeit, um neue Pläne zu schmieden und Ziele zu konkretisieren, genauso um zu reflektieren und die letzten 12 Monate Revue passieren zu lassen. Auch wenn 2022 ein weiteres Jahr voller Herausforderungen und nicht immer einfach war, blicken wir auf ein sehr erfolgreiches Jahr zurück – dank unserer Mitarbeitenden, Kunden und Partnern.

Wir möchten nicht nur Danke sagen, sondern auch ein bisschen etwas „zurückgeben“, und haben uns deshalb für eine gemeinschaftliche Spendenaktion entschieden. Unterstützen werden wir das SOL EN CASA in Sucre / Bolivien:

https://solencasa.wixsite.com/yanapasayku-bolivia/de

Die kleine interdisziplinäre Einrichtung bietet Kindern mit Einschränkungen wie Downsyndrom, Autismus, frühkindlichen Hirnschädigungen usw. die Möglichkeit der Teilhabe und Therapie. Es handelt sich um eine Stiftung, die von zwei europäischen Frauen ins Leben gerufen wurde. Die Finanzierung erfolgt ausschließlich aus Spendengeldern sowie den Verkäufen von Produkten wie Pizza, T-Shirts, Brot etc., die die Kinder selbst erstellen. 

Da der Zugang zu Gesundheitseinrichtungen in Bolivien nicht selbstverständlich und extrem verknappt ist, ist dieses Projekt von besonders großer Bedeutung.

Warum wir das SOL EN CASA für unsere Spendenaktion ausgesucht haben? In diesem Sommer war unsere Mitarbeiterin Petra Mendelin aus Bremen im Rahmen eines Freiwilligendienstes vor Ort. Es ist ihr Herzensprojekt, das sie auch weiterhin unterstützen möchte – und wir machen als Team mit. Alle unsere Mitarbeitenden sind herzlich eingeladen, auf freiwilliger Basis einen Betrag nach Wahl zu spenden – und Integion legt oben drauf. Diese Aktion läuft noch bis zum 28.12.2022. 

Wer ebenfalls dabei sein will, kann über diesen Link (PayPal) spenden:

https://www.paypal.com/pools/c/8PEEolmZJU

oder per Überweisung an:

Bank:  Banco Unión S.A. (BOLIVIA)  
Kontonummer: 10000029501950  
Empfänger: FUNDACION SOL EN CASA  
Swift Code: BAUNBO22

Jeder noch so kleine Betrag zählt und kommt zu 100% an. Wir würden uns sehr freuen!

Weil wir ein solches Gemeinschaftsprojekt richtig klasse finden, bekommt es einen festen Platz in unserem Jahreskalender: Künftig unterstützt Integion immer zu Weihnachten eine Spendenaktion, die sich die Mitarbeitenden aussuchen dürfen. 

Wir wünschen allen Kunden, Partnern und Wegbegleitern ein frohes und friedliches Weihnachtsfest und einen guten Start in 2023! 

UPDATE (4.1.2023): Dank der enormen Beteiligung und Solidarität konnten wir das SOL EN CASA mit einer Spendensumme von 1.500 Euro unterstützen. VIELEN DANK an alle!

Fotocredit: Petra Mendelin

Es ist einer DER Meilensteine in der 20-jährigen Integion-Geschichte: das Studio2 bei O2 Telefónica in München, das Integion konzipiert und von 2004 bis 2014 betrieben hat.

Alles begann dabei im Jahre 2000 – und somit vor der eigentlichen Integion-Gründung: Unser CEO Swen Grauer wurde während seiner Zeit als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Sportpädagogiklehrstuhl der TU München für die Konzeption eines firmeninternen Fitnessstudios – bei damals noch Viag Interkom – beauftragt. In Zusammenarbeit mit Architekten, Experten/-innen der TU München und Co. entstand schließlich das rund 700qm große Studio2 auf dem Gelände der heutigen O2 Telefónica Zentrale.

Ein Meilenstein für Integion, aber auch ein Benchmark im Bereich der Corporate Gyms. „Es war einfach cool“, erinnert sich Swen Grauer gerne und zählt „das außergewöhnliche Design, die Klettergrotte und das sehr flexible Preismodell“ zu den Besonderheiten. „Es passte genau zur dortigen Unternehmenskultur.“

Willkommen an Bord: Wir freuen uns sehr über die Zusammenarbeit mit Cube Sports und konnten bereits das erste gemeinsame Projekt erfolgreich umsetzen.

„Multifunktionale Lösungen für ein innovatives Training“ sind das Kerngeschäft der Kölner Firma. Ziel ist es, Bewegungslandschaften in jeder Umgebung zu schaffen – egal, ob in Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen, Schulen, Kitas oder Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bzw. der Betrieblichen Gesundheitsförderung. „Nicht nur die Trainingsansprüche unterscheiden sich stark von Mensch zu Mensch, auch jede Räumlichkeit hat andere Herausforderungen. Die Flexibilität unseres Konzepts macht es möglich, für jeden Anspruch die passende und platzsparende Lösung zu schaffen“, so Leon Zoglauer, COO von Cube Sports.

Die multifunktionale Trainingswand, inklusive individuellem Branding, kam bei ersten Kundenprojekten schon zum Einsatz: Zuletzt im Halbleiterwerk von Bosch in Dresden, einer der modernsten Chipfabriken Europas. Hier können die Mitarbeitenden im unmittelbaren Arbeitsumfeld ein effektives Training nach ihren Bedürfnissen absolvieren. In 30 Stunden pro Woche steht den Mitarbeitenden ein Fitnesstrainer von Integion für angeleitete Kurse und Übungen zur Verfügung. Niklas Hager, Bereichsleiter Studiomanagement bei Integion: „Cube Sports ist eine große Bereicherung für unser Expertennetzwerk. Sowohl der hohe Qualitätsanspruch als auch die innovativen Lösungen passen hervorragend zu unserem Angebot. Wir sind davon überzeugt, viele unserer Kunden mit den flexiblen Produkten zu begeistern.“

Das Thema Rückengesundheit spielt in der Arbeit mit unseren Kunden eine herausragende Rolle. Am heutigen Tag der Rückengesundheit – an 365 Tagen im Jahr.
Warum? Rückenprobleme zählen nach wie vor zu den häufigsten Beschwerdebildern und Ursachen für Fehltage. Etwa gaben in einer Studie des RKI 60% der Teilnehmer*innen an, unter Rückenschmerzen zu leiden. Meist verursacht durch Muskelverspannungen, einseitige Belastungen, Bewegungsmangel. Das Gute daran: Die Betroffenen können selbst viel tun. Diese vier Aspekte sind dabei von besonderer Bedeutung:

• Mehr Bewegung für den Rücken
• Stressabbau und Stärkung der Resilienz
• Mit Ernährung die Rückengesundheit unterstützen
• Das Umfeld rückenfreundlich gestalten – Stichwort Ergonomie

Wir unterstützen die Mitarbeitenden in unseren Kundenprojekten u.a. mit:

• Individueller Beratung, Screening, Check-Ups (Office, Produktion, Schichtarbeit)
• Arbeitsplatznahen Angeboten, die Spaß machen (!), etwa Aktive Pausen, virtuelle Kursformate wie „Kräftigen & Dehnen“ vor dem Bildschirm, Bewegungsinseln, Rückenzirkel- und Faszientraining, Ergonomiecoaching
• Information und Wissensvermittlung, um die Gesundheitskompetenz der Mitarbeitenden zu stärken und sie nachhaltig für das Thema (Rücken-)Gesundheit zu sensibilisieren und zu begeistern

Sie möchten mehr zum Thema Rückengesundheit und/oder zu unseren Angeboten wissen?
Wir freuen uns über Ihre Nachricht an info@integion.de.

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