Ein besonderes Highlight des Gesundheitstags war der Herz- und Stresstest der Cardioscan GmbH. Zahlreiche Mitarbeitende nutzten die Gelegenheit, ihre Herzgesundheit und ihr individuelles Stressniveau analysieren zu lassen.

Was ist der Cardioscan?

Der Cardioscan ist ein modernes Gesundheits-Screening, das unter anderem die Herzratenvariabilität (HRV), die Stressbelastung sowie die Regenerationsfähigkeit des Körpers analysiert. Die Messung erfolgt innerhalb weniger Minuten und liefert verständliche Ergebnisse, die direkt mit den Teilnehmenden besprochen werden können.

Die Herzratenvariabilität gilt als wichtiger Indikator für die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Belastungen. Sie gibt Aufschluss darüber, wie gut das Zusammenspiel zwischen Belastung und Erholung funktioniert und kann Hinweise auf Stress, Regeneration und allgemeines Wohlbefinden liefern.

Mehrwert für die Mitarbeitenden

Viele Teilnehmende erhalten durch den Cardioscan erstmals konkrete Informationen über ihren aktuellen Gesundheitszustand. Die Ergebnisse helfen dabei, Zusammenhänge zwischen Stress, Schlaf, Bewegung und Regeneration besser zu verstehen.

Der persönliche Bezug schafft häufig einen hohen Motivationsfaktor und regt dazu an, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen im Alltag bewusster umzusetzen.

Mehrwert für Unternehmen

Gesundheitstage und Gesundheits-Screenings sind ein wirkungsvoller Baustein der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Sie schaffen Aufmerksamkeit für Gesundheitsthemen und ermöglichen einen niedrigschwelligen Zugang zu Präventionsangeboten.

Unternehmen profitieren unter anderem durch:

• Stärkung der Gesundheitskompetenz der Mitarbeitenden
• Sensibilisierung für Stress- und Belastungsfaktoren
• Förderung einer gesundheitsorientierten Unternehmenskultur
• Unterstützung der langfristigen Arbeitsfähigkeit
• Attraktive Gesundheitsangebote für Mitarbeitende

Unsere Erfahrung aus zahlreichen Projekten zeigt: Je persönlicher und greifbarer Gesundheitsangebote gestaltet werden, desto größer ist die Beteiligung und desto nachhaltiger die Wirkung.

Gesundheitstage als Baustein einer erfolgreichen Gesundheitsförderung

Ob Cardioscan, Rücken-Screening, Ergonomiecoaching oder Gesundheitsvorträge – individuelle Gesundheitsaktionen bieten Unternehmen die Möglichkeit, Prävention direkt in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Wir bedanken uns bei der AOK Ludwigsburg-Rems-Murr für die vertrauensvolle Zusammenarbeit sowie bei allen Teilnehmenden für das große Interesse und die vielen spannenden Gespräche vor Ort.

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