Wohlbefinden durch soziale Gesundheit stärken
In unserer modernen Arbeitswelt ist das Homeoffice für viele Organisationen und Arbeitnehmer nicht mehr wegzudenken. Es bietet zahlreiche Vorteile wie mehr Flexibilität und eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. Doch trotz der positiven Aspekte rücken auch die negativen Konsequenzen der Heimarbeit zunehmend in den Fokus. So zeigt die Studie social health@work, dass sich 23,5% der mobil Beschäftigten sozial isoliert fühlen. Zudem ist das Zugehörigkeitsgefühl im Team im Vergleich zu 2020 spürbar gesunken. Krick et al. (2022) kommen ebenfalls zu dem Ergebnis, dass Homeoffice mit erhöhter Isolation, mehr Stresserleben und weniger Leistung einhergeht.
Die Herausforderung: Isolation und fehlender persönlicher Kontakt
Der persönliche Kontakt zwischen Kolleginnen und Kollegen ist nicht nur für den Informationsfluss und die Produktivität im Team wichtig, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für das soziale Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Ohne informelle Gespräche in der Kaffeeküche oder spontane Meetings fällt es vielen schwer, sich mit ihren Kollegen zu vernetzen. Dies kann dazu führen, dass die Identifikation mit dem Unternehmen schwindet und die Zufriedenheit der Mitarbeitenden sinkt. Bose und Sgroi (2022) zeigten in einer Studie, dass Zusammenarbeit effektiver und die Produktivität höher ist, wenn Menschen persönlich Kontakt hatten. Diese Entwicklungen stellen HR-Abteilungen vor eine doppelte Herausforderung: Wie lässt sich moderne Arbeit gestalten, die gleichzeitig das Wohlbefinden der Mitarbeitenden fördert?
Gesunde Teamevents als Lösung
Um dieser Entwicklung zu begegnen, setzen unsere Kunden zunehmend wieder auf Präsenz-Veranstaltungen im Team. Als langjähriger Anbieter im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz und beschäftigen uns daher auch in großem Maße mit der sozialen Gesundheit am Arbeitsplatz. Ein zentrales Element unserer Strategie sind dabei gesunde Teamevents, die nicht nur auf den körperlichen Ausgleich abzielen, sondern vor allem den Austausch und die Vernetzung der Mitarbeitenden fördern. Dabei bieten diese Events den Teammitgliedern die Gelegenheit, sich in einem lockeren Umfeld auch über außerfachliche Themen zu unterhalten und sich persönlich besser kennenzulernen.
5 Ideen für Teamevents (die ganz nebenbei auch noch die Gesundheit fördern)
- „Health Picknick“: Das Team tauscht sich in ungezwungener Picknick-Atmosphäre unter Anleitung über (un)gesunde Routinen aus, teilt Herausforderungen und Best Practices im Gesundheitskontext und schafft so eine ganz neue Vertrauensbasis
- Teamfrühstück: Bei einem Kurzimpuls zu gesunder Ernährung am Arbeitsplatz startet das Team vital und gemeinsam in den Tag
- Gemeinsame Bewegungsaktivitäten: Wanderungen, Yoga oder Kanufahren schaffen nicht nur gemeinsame Erfahrungen, sondern sorgen auch für das gute Gefühl, bewegt in der Natur zu sein.
- Live-Cooking „Meal Prep“: Angeleitet von einer Ernährungsfachkraft bereiten die Kolleginnen und Kollegen schnelle, gesunde Gerichte zum Mitnehmen für die Mittagspause am Arbeitsplatz zu
- Teamchallenges: Der Wettkampfcharakter einer Bewegungschallenge spricht gleich mehrere Teams an und sorgt für Zugehörigkeitsgefühl innerhalb der Teams. Hierbei können wiederum gemeinsame Bewegungsaktivitäten gezielt gefördert werden.
Fazit
Die aktive Förderung sozialer Gesundheit von Mitarbeitenden nimmt in Zeiten von mobiler Arbeitskultur einen immer wichtigeren Platz in der Unternehmensführung ein. Um der Isolation vorzubeugen und den Teamzusammenhalt sowie das Vertrauen zu stärken, bieten sich gesunde Teamevents als zielführende Lösung an. Die Integion GmbH unterstützt Unternehmen dabei, diese Veranstaltungen erfolgreich zu gestalten. Wohlbefinden und Zugehörigkeit gehen hier Hand in Hand.
Health Picknick
Unser Sommer-Special: das Team Health Picknick!
Wir bieten Teams (wie hier bei einem Kunden in München) die Plattform, in lockerer Atmosphäre, außerhalb ihres „daily business“ zusammenzukommen und sich auszutauschen. Es stehen dabei gesunde Gewohnheiten im Fokus der teils moderierten Gesprächsrunde. Welche Herausforderungen bringt der Alltag mit sich? Welche Best Practices sind im Team bereits vorhanden, wie gesunde Verhaltensalternativen implementiert werden können? Es ist immer wieder schön zu sehen, wie sehr die Teilnehmenden von diesem Austausch profitieren.
Mit den Picknicks schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe: Die Kolleginnen und Kollegen widmen sich ihrer Gesundheit und haben Raum für sozialen Austausch. Der perfekte Rahmen, um sich besser kennenzulernen und vielleicht auch einen neuen Sport-Buddy zu finden 😉
Von sozialer Gesundheit und Mitarbeiterbindung
Gesundheit wird immer digitaler, und dennoch sind der persönliche Austausch und Präsenz-Angebote alternativlos. Hybride Konzepte sind also gefragt – eines der großen Themen auf der Corporate Health Convention in Stuttgart sowie auf der FIBO in Köln, die wir Anfang des Monats besucht haben. Denn Online-Angebote – unabhängig davon, wie gut sie sind – reichen allein nicht aus, um Mitarbeitende nachhaltig für das Thema Gesundheit zu begeistern. Sprechen wir von Gesundheit, rückt neben der körperlichen und mentalen mehr und mehr die soziale in den Vordergrund. Und genauso die damit verbundenen Herausforderungen für Unternehmen.
Laut einer Studie des Marktforschungs- und Beratungsunternehmens Gallup sei jede/r vierte Arbeitnehmer/in auf dem Absprung, davon wiederum jede/r Vierte bereits aktiv auf Jobsuche. Häufig genannte Gründe – nicht zuletzt „verschärft“ durch die Corona-Pandemie: 38 Prozent fühlen sich gestresst und ausgebrannt, 69 Prozent haben nur eine geringe Bindung an ihren Arbeitgeber, so die Ergebnisse des Gallup Engagement Index Deutschland 2021.
Zugehörigkeit und Teamgefühl
Ein Wir-Denken schaffen. Das Gefühl, dazuzugehören. Dafür sorgen, dass sich Mitarbeitende im Unternehmens wohlfühlen: Das betriebliche Gesundheitsmanagement kann dazu den entscheidenden Beitrag leisten. Vorausgesetzt, ein Arbeitgeber kennt die Bedürfnisse seiner Mitarbeitenden und richtet danach die Maßnahmen aus. Dafür gilt es etwa die folgenden Fragen zu klären:
-Was wollen die Mitarbeitenden? Was genau sind deren Erwartungen, Bedarfe, Probleme? Diese können sich innerhalb eines Unternehmens erheblich unterscheiden, etwa zwischen den Beschäftigten im Büro und in der Produktion
-Wie erreiche ich die Belegschaft? Die besten Angebote führen nicht zum Erfolg, wenn die Mitarbeitenden nichts von ihnen wissen. So einfach – so herausfordernd in der Umsetzung. Hier muss der Arbeitgeber wissen: Welche Kommunikationsmittel nutzt die Belegschaft, welche Botschaften kommen an, wie trifft man „den richtigen Ton“?
-Mit welcher Qualität werden die Gesundheitsmaßnahmen durchgeführt? Entspricht diese tatsächlich den Ansprüchen und Standards des Unternehmens – oder haben vorhandene Gesundheitsmaßnahmen eher einen „Alibi-Charakter“, weil Know-how, Zeit und Budget fehlen?
Wertschätzung als Schlüssel zum Erfolg
Sich mit den Bedürfnissen und Erwartungen der Beschäftigten auseinanderzusetzen, diese ernst zu nehmen und relevante Lösung zu schaffen, ist ein Zeichen von Wertschätzung, welche wiederum ein entscheidender Faktor hinsichtlich der sozialen Gesundheit ist. Denn Wertschätzung vom Chef zu erfahren und sich am Arbeitsplatz wohlzufühlen, bindet Mitarbeitende an ein Unternehmen meist stärker als das Gehalt oder der schicke Firmenwagen.
Genauso wichtig sind ein gutes Verhältnis unter den Kollegen, das starke Teamgefühl und gesunde Miteinander, was sich beispielsweise mit Teamchallenges, aktiven Workshops oder der gemeinsamen Vorbereitung auf ein Laufevent fördern lässt. Auch Integion hat zahlreiche Angebote, die sich digital im Homeoffice, vor Ort im Unternehmen und kombiniert als hybride Modelle umsetzen lassen. Bei aller Qualität und Professionalität bleibt dennoch eines unersetzlich: der regelmäßige persönliche Austausch.