Das Thema Rückengesundheit spielt in der Arbeit mit unseren Kunden eine herausragende Rolle. Am heutigen Tag der Rückengesundheit – an 365 Tagen im Jahr.
Warum? Rückenprobleme zählen nach wie vor zu den häufigsten Beschwerdebildern und Ursachen für Fehltage. Etwa gaben in einer Studie des RKI 60% der Teilnehmer*innen an, unter Rückenschmerzen zu leiden. Meist verursacht durch Muskelverspannungen, einseitige Belastungen, Bewegungsmangel. Das Gute daran: Die Betroffenen können selbst viel tun. Diese vier Aspekte sind dabei von besonderer Bedeutung:

• Mehr Bewegung für den Rücken
• Stressabbau und Stärkung der Resilienz
• Mit Ernährung die Rückengesundheit unterstützen
• Das Umfeld rückenfreundlich gestalten – Stichwort Ergonomie

Wir unterstützen die Mitarbeitenden in unseren Kundenprojekten u.a. mit:

• Individueller Beratung, Screening, Check-Ups (Office, Produktion, Schichtarbeit)
• Arbeitsplatznahen Angeboten, die Spaß machen (!), etwa Aktive Pausen, virtuelle Kursformate wie „Kräftigen & Dehnen“ vor dem Bildschirm, Bewegungsinseln, Rückenzirkel- und Faszientraining, Ergonomiecoaching
• Information und Wissensvermittlung, um die Gesundheitskompetenz der Mitarbeitenden zu stärken und sie nachhaltig für das Thema (Rücken-)Gesundheit zu sensibilisieren und zu begeistern

Sie möchten mehr zum Thema Rückengesundheit und/oder zu unseren Angeboten wissen?
Wir freuen uns über Ihre Nachricht an info@integion.de.

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