In unserer modernen Arbeitswelt ist das Homeoffice für viele Organisationen und Arbeitnehmer nicht mehr wegzudenken. Es bietet zahlreiche Vorteile wie mehr Flexibilität und eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. Doch trotz der positiven Aspekte rücken auch die negativen Konsequenzen der Heimarbeit zunehmend in den Fokus. So zeigt die Studie social health@work, dass sich 23,5% der mobil Beschäftigten sozial isoliert fühlen. Zudem ist das Zugehörigkeitsgefühl im Team im Vergleich zu 2020 spürbar gesunken. Krick et al. (2022) kommen ebenfalls zu dem Ergebnis, dass Homeoffice mit erhöhter Isolation, mehr Stresserleben und weniger Leistung einhergeht.

Die Herausforderung: Isolation und fehlender persönlicher Kontakt

Der persönliche Kontakt zwischen Kolleginnen und Kollegen ist nicht nur für den Informationsfluss und die Produktivität im Team wichtig, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für das soziale Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Ohne informelle Gespräche in der Kaffeeküche oder spontane Meetings fällt es vielen schwer, sich mit ihren Kollegen zu vernetzen. Dies kann dazu führen, dass die Identifikation mit dem Unternehmen schwindet und die Zufriedenheit der Mitarbeitenden sinkt. Bose und Sgroi (2022) zeigten in einer Studie, dass Zusammenarbeit effektiver und die Produktivität höher ist, wenn Menschen persönlich Kontakt hatten. Diese Entwicklungen stellen HR-Abteilungen vor eine doppelte Herausforderung: Wie lässt sich moderne Arbeit gestalten, die gleichzeitig das Wohlbefinden der Mitarbeitenden fördert?

Gesunde Teamevents als Lösung

Um dieser Entwicklung zu begegnen, setzen unsere Kunden zunehmend wieder auf Präsenz-Veranstaltungen im Team. Als langjähriger Anbieter im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz und beschäftigen uns daher auch in großem Maße mit der sozialen Gesundheit am Arbeitsplatz. Ein zentrales Element unserer Strategie sind dabei gesunde Teamevents, die nicht nur auf den körperlichen Ausgleich abzielen, sondern vor allem den Austausch und die Vernetzung der Mitarbeitenden fördern. Dabei bieten diese Events den Teammitgliedern die Gelegenheit, sich in einem lockeren Umfeld auch über außerfachliche Themen zu unterhalten und sich persönlich besser kennenzulernen.

5 Ideen für Teamevents (die ganz nebenbei auch noch die Gesundheit fördern)

1. „Health Picknick“: Das Team tauscht sich in ungezwungener Picknick-Atmosphäre unter Anleitung über (un)gesunde Routinen aus, teilt Herausforderungen und Best Practices im Gesundheitskontext und schafft so eine ganz neue Vertrauensbasis
2. Teamfrühstück: Bei einem Kurzimpuls zu gesunder Ernährung am Arbeitsplatz startet das Team vital und gemeinsam in den Tag
3. Gemeinsame Bewegungsaktivitäten: Wanderungen, Yoga oder Kanufahren schaffen nicht nur gemeinsame Erfahrungen, sondern sorgen auch für das gute Gefühl, bewegt in der Natur zu sein.
4. Live-Cooking „Meal Prep“: Angeleitet von einer Ernährungsfachkraft bereiten die Kolleginnen und Kollegen schnelle, gesunde Gerichte zum Mitnehmen für die Mittagspause am Arbeitsplatz zu
5. Teamchallenges: Der Wettkampfcharakter einer Bewegungschallenge spricht gleich mehrere Teams an und sorgt für Zugehörigkeitsgefühl innerhalb der Teams. Hierbei können wiederum gemeinsame Bewegungsaktivitäten gezielt gefördert werden.

Fazit

Die aktive Förderung sozialer Gesundheit von Mitarbeitenden nimmt in Zeiten von mobiler Arbeitskultur einen immer wichtigeren Platz in der Unternehmensführung ein. Um der Isolation vorzubeugen und den Teamzusammenhalt sowie das Vertrauen zu stärken, bieten sich gesunde Teamevents als zielführende Lösung an. Die Integion GmbH unterstützt Unternehmen dabei, diese Veranstaltungen erfolgreich zu gestalten. Wohlbefinden und Zugehörigkeit gehen hier Hand in Hand.