Kompetenz-Center

Allgemeines

• 06/2010
  Unternehmensportrait INTEGION
  Von der Geschichte und unserer Philosophie, von den Leistungen bis hin zu unseren Referenzen und Partnern: alles Wissenswerte über INTEGION im Überblick.
  >> zum PDF Download
• 06/2010
  Kreative Intelligenz
  Dritter Teil unserer Intelligenz-Serie Nach der emotionalen und sozialen schauen wir uns jetzt die kreative Intelligenz näher an.
  >> zum PDF Download
• 06/2010
  myVitali - Mobillösung zur Erfassung von Vitaldaten - Unterhaltung inbegriffen!
  Die mobile Weblösung myVitali ermöglicht die Erfassung, Analyse und Interpretation von Gesundheitsdaten und bildet somit die Basis für Gesundheitsprävention und Unterstützung bei Krankheit. Die Daten wie Herzfrequenz, Blutdruck oder Blutzucker werden mittels einer automatischen Datenübertragung zu einem gesicherten Server übertragen.
  >> zum PDF Download
• 06/2010
  Newsletter 2-2010 der INTEGION GmbH
  INTEGION aktuell_21. Juni 2010
  >> zum PDF Download
• 05/2010
  Kurzvita Dr. Sebastian Wolf
  "Die Stimmung macht den Unterschied" - Interview mit Dr. Sebastian Wolf zum Thema Gesunde Führung. Informationen über den Mediziner, Coach und Dozent im Überblick.
  >> zum PDF Download
• 03/2010
  Soziale Intelligenz
  Wie in der letzten Ausgabe von INTEGION aktuell, unserem Newsletter, angekündigt, setzen wir unsere „Intelligenz-Serie“ fort. Nach der emotionalen, schauen wir uns nun die soziale Intelligenz näher an. Die beiden Intelligenz-Arten haben viele Gemeinsamkeiten, überschneiden sich und sind voneinander abhängig.
  >> zum PDF Download
• 03/2010
  Newsletter 1-2010 der INTEGION GmbH
  INTEGION aktuell_12. März 2010
  >> zum PDF Download
• 03/2010
  BKK Gesundheitsreport
  >> Webseite aufrufen  
• 12/2009
  Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz
  Die Emotionale Intelligenz beeinflusst in hohem Maße, ob sich Menschen sympathisch sind oder eben nicht. Signale, wie ein Lächeln zum richtigen Zeitpunkt oder das Demonstrieren von Humor können bei einer Verhandlung ausschlaggebend sein. Wenn die Körpersprache stimmt und zu den gesagten Worten passt, kann das über die Vertragsunterzeichnung entscheiden. Im Job reicht es also nicht mehr aus, nur fachlich zu glänzen.
  >> zum PDF Download
• 12/2009
  4. Newsletter der INTEGION GmbH
  INTEGION aktuell_4, Dezember 2009
  >> zum PDF Download
• 09/2009
  3. Newsletter der INTEGION GmbH
  INTEGION aktuell_3, September 2009
  >> zum PDF Download
• 06/2009
  Erfolgreiche Re-Zertifizierung der INTEGION GmbH: Qualitätsmanagement nach DIN EN ISO 9001:2008 bestätigt
  Geschafft! Das Qualitätsmanagement der INTEGION GmbH wurde nach DIN EN ISO 9001:2008 re-zertifiziert. Im Interview spricht der INTEGION Geschäftsführer Swen Grauer über die Notwendigkeit eines Qualitätsmanagements, die Vorbereitung auf das Audit und erklärt, weshalb ein Qualitätszertifikat gerade in der Gesundheitsbranche von großer Bedeutung ist.
  >> zum PDF Download
• 06/2009
  2. Newsletter der INTEGION GmbH
  INTEGION aktuell_2, Juni 2009
  >> zum PDF Download
• 04/2009
  Burnout - brisanter denn je?
  Angst vor dem Arbeitsplatzverlust, enormer Leistungsdruck – gerade in Krisenzeiten scheint das Thema Burnout brisanter denn je. Von Manager-Krankheit oder der gleichen redet heute sowieso keiner mehr. Ist das „Ausgebranntsein“ doch mittlerweile in allen Gesellschafts- und Berufsgruppen ein Thema. Ganze 75 Prozent der deutschen Arbeitnehmer fühlen sich gestresst, knapp 30 Prozent klagen über regelmäßige Kopfschmerzen, nicht viel weniger über Schlafstörungen. Die Zahlen sind besorgniserregend und fordern die Firmenchefs zum Handeln auf. „Mit einer gezielten Burnout-Prävention kann ich dieser Entwicklung entgegensteuern“, wie Swen Grauer weiß.
  >> zum PDF Download
• 03/2009
  1. Newsletter der INTEGION GmbH
  INTEGION aktuell_1, März 2009
  >> zum PDF Download

Aktiv

• 06/2010
  Das Wandern ist auch des Nicht-Sportlers Lust
  Man weiß eigentlich wie es funktioniert. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport nebst Entspannungsphasen, und schon ist der gesunde Lebensstil kreiert. Doch gerade was die Bewegung im Alltag angeht, stößt der wenig passionierte Sportsmann schnell an seine Grenzen. Für diejenigen, die Aktivität mit überschaubarem Pulsanstieg schätzen und sich zudem noch gerne an der frischen Luft aufhalten, tut sich aber eine Möglichkeit auf. Um die eigene Fitness zu halten oder zu verbessern. Nämlich Wandern!
  >> zum PDF Download
• 03/2010
  Macht Lust auf mehr: Trailrunning
  Der Frühling ruft! Und lädt ein, die Joggingschuhe aus dem Schrank zu holen und die ersten Sonnenstrahlen „laufend“ zu genießen. Jedoch gibt es weitaus mehr, als die Runde im benachbarten Park oder die Strecke um den angrenzenden See. Auch der gewohnte Asphalt-Kurs ist auf Dauer nicht sehr abenteuerlich. Daher erfreut sich der neue Trend Trailrunning immer größerer Beliebtheit. Der Wald ruft! Laufen war und ist ein Sport der insbesondere durch die Natur zu vollen Entfaltung kommt. Klar, Stadt- und Volksläufe machen Spaß, aber es geht eben noch ein wenig aufregender.
  >> zum PDF Download
• 09/2009
  Ausdauersport, Stresskiller und Karrieresprungbrett: Radfahren
  Sportliche Betätigung bleibt im hektischen Alltag oft auf der Strecke. Gut also, dass Fahrradfahren nicht nur Freizeitbeschäftigung ist, sondern sich auch optimal in das Berufsleben integrieren lässt. Dabei fördert Fahrradfahren die Gesundheit. Schon bei einem wöchentlichen Training von 60 Minuten profitiert der gesamte Organismus.
  >> zum PDF Download
• 06/2009
  Dauertrend Jogging: Laufend bewegen
  Ob als Konditionstraining, zum Stressabbau oder für die Sommer-Figur: Die Motivationsgründe fürs Laufen sind vielfältig, die positiven Auswirkungen ebenfalls. Denn Laufen verbessert nicht nur die Ausdauer, sondern fördert auch den Stressabbau und kurbelt den Stoffwechsel an. Ebenso lassen sich Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Osteoporose vorbeugen. Und nicht zuletzt kann der Ausdauersport sogar das Leben verlängern.
  >> zum PDF Download
• 06/2009
  Gesundheit ist Hau(p)tsache: Von Hautscreening, Sonnenschutz und Selbstbeobachtung
  Sie ist unser größtes Organ: Die Haut. Mit bis zu zwei Quadratmetern macht sie rund ein Sechstel unseres Körpergewichtes aus. Trotz ihrer drei Schichten, der Ober-, Unter- und Lederhaut, ist sie ein sehr sensibles Organ. Ein sensibles Organ, an das wir teils „unsensible“ und vor allem hohe Ansprüche stellen. Gut aussehen soll sie, die Haut. Weich, straff, geschmeidig und am besten falten- und dellenfrei sein. Nicht zu vergessen die knackige Bräune, die nachwievor als Zeichen für Gesundheit, Vitalität und Schönheit gilt. Doch Mediziner appellieren mehr denn je an die Vernunft der Sonnenanbeter. Sonne ja, aber in Maßen. Und vor allem mit dem richtigen Schutz. Trotz vermehrter Warnungen werden die Folgen und die Gefahr durch den Sonnenbrand immer noch unterschätzt. Denn statt dem nötigen Bewusstsein nehmen eher die Hautkrebs-Neuerkrankungen zu. Rund 140 000 Menschen erkranken pro Jahr in Deutschland. In den vergangenen 50 Jahren hat sich die Zahl verzehnfacht.
  >> zum PDF Download

Studio

• 04/2010
  „VKB Fit“ bewegt knapp 4.000 Mitarbeiter
  „Es ist eine Investition in die Zukunft unserer Mitarbeiter“, sagte Dr. Stephan Spieleder. Nach einer siebenmonatigen Bauzeit eröffnete der Ressort H7-Vorstand am 15. April das neue Gesundheitsstudio bei der Versicherungskammer Bayern in München-Giesing. Auf knapp 1.000 Quadratmetern dreht sich im „VKB Fit“ seit dem alles um die Gesundheit und das Wohlbefinden der knapp 4.000 Münchener Mitarbeiter. Neben einem umfangreichen Kraft- und Ausdauergerätepark stehen der Belegschaft ein abwechslungsreiches Kursprogramm und eine integrierte Physiotherapie zur Verfügung. Für das Wohlbefinden sorgen zudem ein Wellnessbereich mit Sauna und ein Kosmetikangebot.
  >> zum PDF Download
• 09/2009
  Eröffnung Fitnessstudio Phoenix Solar
  11 Monate Bauzeit liegen hinter uns, das Ergebnis kann sich sehen lassen. Und zwar offiziell. Denn am 10. September wird das firmeninterne Fitnessstudio bei der Phoenix Solar AG in Sulzemoos von Vorstand Andreas Hänel eröffnet.
  >> zum PDF Download

Events

• 12/2009
  Bonus für Bildung und Betriebsklima - warum Kulturevents immer beliebter werden
  Kulturevents haben einen großen Nutzen für den Berufsalltag. Ein gemeinsames Erlebnis verbindet und verbessert somit die Zusammenarbeit. Wer sich auch einmal abseits von Schreibtisch und Konferenzraum trifft, lernt die Kollegen von einer anderen Seite kennen.
  >> zum PDF Download
• 09/2009
  "Soziale Events werden immer beliebter"
  Tue Gutes und rede darüber! Kein Geheimnis, dass PR-Abteilungen großen Wert darauf legen, den sozialen Charakter ihres Unternehmens der Öffentlichkeit mitzuteilen und somit das eigene Image stärken. Doch die guten Taten haben noch weitere Vorteile. Wer sich beispielsweise mit den Kollegen für andere engagiert, stärkt sein Selbstbewusstsein und fördert das Teamgefühl.
  >> zum PDF Download
• 06/2009
  Zu Olympia mit den Kollegen: Teambuilding mit Spaßfaktor
  Kein Sportereignis bewegt die Sportler und Zuschauer mehr, als die Olympischen Spiele. Erstmals ausgetragen im antiken Griechenland 776 v.Chr., bringen sie seit 1896 regelmäßig Sportler aus der ganzen Welt zusammen. 1924 kamen zu den Sommer- dann auch die Winterspiele hinzu. Ausfallen mussten sie nur während des ersten und zweiten Weltkrieges. Bei Olympia steht ganz klar der sportliche Gedanke im Mittelpunkt, daneben spielt die Völkerverständigung eine wichtige Rolle. Die internationale Großveranstaltung findet in einem Turnus von vier Jahren statt. Im Wechsel die Sommer- und Winterspiele, sodass wir uns alle zwei Jahre auf das geschichtsträchtige Event freuen dürfen. 2009 allerdings, ist ein Olympia-freies Jahr. Wer aber nicht ganz auf Wettkampfatmosphäre und Mannschaftserlebnis verzichten möchte, lässt sich einfach seine eigenen Spiele organisieren. Etwa in Form eines Firmenevents.
  >> zum PDF Download
• 04/2009
  (Auf) die Belegschaft bauen: Teambuildings
  Für eine effiziente und erfolgreiche Arbeitsleistung muss eine Gruppe als Team funktionieren. Doch was macht ein TEAM überhaupt aus? „Toll, Ein Anderer Macht’s“ steht sicher nicht hinter den vier Buchstaben. Vielmehr ist ein Team gekennzeichnet durch einen starken Zusammenhalt, den ausgeprägten Gemeinschaftsgeist und einen kooperativen Arbeitsstil. Doch ein Team bildet sich meist nicht von alleine. Hier sind strukturierte zielgerichtete Maßnahmen gefragt. Immer mehr Firmen entscheiden sich deshalb für spezielle Teambuilding-Veranstaltungen.
  >> zum PDF Download